Vad är empati?

Empati är en känsla som skiljer sig från sympati. När man är sympatisk, innebär en synd men vidhåller avstånd från en annan persons känslor. Empati är mer en känsla av att man verkligen kan förstå eller föreställa djupet av en annan persons känslor. Det innebär känslan med en person, snarare än tycka synd om en person.

Empati är en översättning av den tyska termen Einfühlung , vilket betyder att känna så en med. Det innebär att delar av lasten, eller "gå en mil i någon annans skor," för att korrekt förstå den personens perspektiv. i terapi, till exempel, vara medkännande med en patient innebär ett avstånd och en brist på förståelse för patientens synvinkel. Å andra sidan är terapeut som visar empati ett försök att hans eller hennes förståelse ur patienten. Detta innebär närhet snarare än distans eftersom det gör liten skillnad mellan den drabbade personen och den person som försöker förstå lidande. Dock måste terapeuten också skydda sig själv från att bli indragen i den emotionella tillstånd av kunden. Visst avstånd måste upprätthållas även när empati praktiseras.

Gruppterapi arbetar ofta eftersom de som en specifik fråga, t. ex. alkoholism, kan visa empati för varandra. Varje person som är alkoholist finner det lättare att förstå andra som kämpar med alkoholism.

Alternativt, en grupp som jobbar för att ge stöd till människor som har förlorat ett barn är beroende av empati för medlemmarna. Varje person har något gemensamt med de övriga gruppmedlemmarna. De kan alla djupt förstå monumentala betydelse och tragedi att förlora ett barn på ett sätt som inte kan förstås av en person som inte har förlorat ett barn.

Ofta har folk som har lidit förlust eller upplevt en tragedi finna sig avskräckas av sympati. Sympati betonar ofta att de sörjande personen är ensam. Även när vänligt menade, är sympati ofta förkastade. Sörjande människor inte nödvändigtvis vill ha medlidande, utan istället vill ha förståelse. Att hitta vänner som kan erbjuda empati hjälper till att återställa perspektiv i en värld som har härjats av tragedi. Den betonar att man inte är ensam, och delar hans eller hennes intensiva känslor med andra människor. För dig som verkligen vill hjälpa en sörjande person, empati inte alltid möjligt. De flesta människor kan inte ens börja att vara "som en med" en person som har blivit våldtagna, misshandlade, eller som har lidit döden för en nära anhörig. Men i ett försök att uttrycka empati, måste man tänka noga. "Vad skulle det egentligen vara?" Ibland är det enda lämpliga lösningen är att säga till en person: "Jag kan bara föreställa mig hur svårt det måste vara för dig. " På detta sätt kommer vi närmast empati.

I litteraturen, katharsis för läsaren ofta uppnås genom empati med en karaktär. I själva verket kan ofta litteratur och andra konstnärliga medier som film vara bra psykiskt. När en karaktär dras väl och ett rör karaktärens tankar eller upplevelser, kan resolutionerna från tecknet framåt läsaren eller tittaren till nya sätt att tänka kring sin egen situation. På detta sätt läsaren eller tittaren egen empati kan framkalla katharsis.


Kommentarer

  • Om oss
  • Reklam
  • Kontakta redaktören
  • Få nyhetsbrev
  • RSS-feed

Redaktör: Beáta Megyesi
Nyheter redaktör: Christiane Schaefer

Kundservice: Mats Schaefer,
Helena Löthman

Tel: +46 00 79 22 00
Fax: +46 00 79 22 01

© Copyright 2014 Debok.net - All rights reserved.