Hur kan jag hjälpa mina barn Stop Biting sina fingernaglar?

Föräldrar tenderar att oroa sig för sina barns dåliga vanor, och spik bitande är något vi har gemensamt. Nästan en tredjedel av alla barn 7-10 år och nästan hälften av alla ungdomar bita på naglarna! Ju tidigare du kan hjälpa dina barn sluta bita sina naglar, desto lättare blir det för dem. Nail bitande är inte bara ointressant, men kan orsaka bestående skador på ditt barns tänder, så det är i ditt bästa intresse att hjälpa dem sluta! En av de viktigaste saker att inte göra när man försöker att hjälpa ditt barn sluta bita sina naglar är straffa dem. Nail bitande är svårt att sluta, och straffa ditt barn kommer bara att göra dem mer frustrerade. Istället hjälpa ditt barn att sluta bita sina naglar genom att ge dem användbara verktyg och positiv förstärkning.

Några förslag som du kan ge dina barn när de försöker sluta bita sina fingernaglar involvera distraktion. För vissa människor är distraktion nog att få dem att glömma att bita sina naglar. Uppenbarligen, som distraktioner lyckas beror på hur gamla dina barn. Några möjligheter är:
  • ge dem lera eller Play-Doh ® att befinna sig på sina händer
  • ge dem snodd band eller rengöringsmedel röret för att leka med
  • lär dem att sticka eller virka
  • ge dem någon sorts squishy boll eller "stressboll" att leka med
  • ge dem en slät sten gnida

Om distraktioner inte fungerar, och dina barn kan inte sluta bita sina naglar, prova några positiva förstärkning. Några idéer är:
  • Med dina barn att få professionell manikyr för att förbättra utseendet på sina händer (detta kan fungera bättre med flickor än pojkar).
  • komplimang dina barn när du märker att de inte biter på naglarna.
  • Att ge en liten belöning när de kan gå en viss tid utan att bita på naglarna (troligtvis mer effektivt för barn).

Om ingen av dessa idéer hjälper ditt barn att sluta bita på naglarna, kanske du måste gå allt längre. Kom ihåg att inte använda dessa metoder som ett straff, utan som ett sätt att hjälpa dina barn.

  • Om ditt barn har bitit på naglarna till en punkt där de är riktigt smärtsamt, få dem handskar tills de växer ut igen.
  • Använd en bitter smak klar nagellack för att minska frestelsen att spiken bitande.
  • Carry spik Clippers eller nagelfilar för att hjälpa dina barn smidig naglarna när de börjar bita.

Även för vissa människor, spik bitande är inget annat än en vana, i andra kan det vara ett tecken på att det finns allvarliga bekymmer och stress förekommer i deras liv. Prata med dina barn och se till att du vet vad som är oroande dem. Erbjuda stöd till ditt barn på alla sätt. Barn kan oroa sig för saker som verkar dumt att vuxna men är mycket verklig för dem, så ta deras oro på allvar och försäkra dem om att du är där för att hjälpa.


Kommentarer

  • Om oss
  • Reklam
  • Kontakta redaktören
  • Få nyhetsbrev
  • RSS-feed

Redaktör: Beáta Megyesi
Nyheter redaktör: Christiane Schaefer

Kundservice: Mats Schaefer,
Helena Löthman

Tel: +46 00 79 22 00
Fax: +46 00 79 22 01

© Copyright 2014 Debok.net - All rights reserved.