Drycker som har den högsta av koffein?

Hög koffeinhalt nivåerna är oftast förknippas med kaffe och energidrycker. Det kan variationen bland mängden koffein nivåer som erbjuds i dessa drycker, men i allmänhet, koffein nivåer i energidrycker, såsom Red Bull? är fortfarande lägre än den mängd koffein i kaffe. Där du får ditt kaffe kan göra en skillnad i koffein nivåer också.

Standarden hem bryggt, 8-ounce (. 23 L) kopp kaffe innehåller ungefär 100 milligram koffein. Men om du dricker en 8-uns kopp kaffe från Starbucks ®, kan den innehålla så mycket som 250 mg koffein. Om du njuta av kaffe från coffeeshops du kanske vill överväga att hålla sig med Lattes eller Mochas, speciellt när du köper stora storlekar. En 16-ounce (. 47 L) kopp kaffe från Starbucks ® kommer ha 500 mg koffein, men en liknande storlek latte eller mocka är lägre i koffein halter än en vanlig kopp kaffe, med ca 75 mg koffein.

Koffein nivåer i energidrycker kan också variera. De flesta är lägre, ounce för gram än standard kopp kaffe. Den högsta innehålla cirka ungefär samma koffein nivåer som du vill hitta i ett hem bryggt kaffe. Några av dessa ingår:

  • Arizona Extreme Energy Shot ® 100 mg per 8 uns
  • Beaver Buzz ® 110 mg per 8 uns
  • BuzzWater ® 100 mg per 8 uns
  • Daredevil ® 120 mg per 8 uns
  • Hogan Energy ® 80 mg per 8 ounces

Ett par av energidrycker skryter mycket högre halter av koffein per ounce. Två av de högsta är Sky Rocket ® och Power Shot ®, som förekommer 100 mg koffein per ounce. En annan dryck med mycket höga halter av koffein Resultatet ™ med 200 mg koffein i en 2. 5-ounce (. 07 L) servering.

Praktiskt taget alla cola, koffein läsk och koffeinhaltiga teer ligger långt under de höga halter koffein i kaffe och vissa energidrycker. Experter blir allt mer oroade över koffein bland tonåringar, speciellt med energidrycker som innehåller socker. Till skillnad från kaffe, som främst är smuttade, är energidrycker ofta chugged. En 8-ounce kan verkar vara en mycket liten mängd av en "soda" typ dricka. Speciellt för de drycker som är featuring 80-100 mg koffein per ounce, finns oro för att ungdomar lätt kan bli sjuk av att dricka för mycket koffein snabbt.

Death by koffein är ganska svårt att uppnå. Du skulle behöva dricka ungefär 35 koppar kaffe mycket snabbt. Men koffein toxicitet från hög koffeinhalt nivåer blir allt vanligare. Människor kan känna sig som om de har tagit methamphetamines vid intag av 4-5 uns av en dryck som Sky Rocket?. Högre koffein nivåer kan skapa motsatsen till energi, särskilt barnen. Många tonåringar känner dig sömnig i stället för varning efter att ha förtärt mycket koffeinhaltiga drycker.

Med tanke på riskerna, kanske du vill hålla fast vid din egen kopp kaffe, eller ens prova koffeinfritt drinkar då och då. Tänk dig en trevlig örtte, ett koffeinfritt 16-uns kopp kaffe från ett café eller en kopp choklad, med endast omkring 5 mg koffein per 8 oz.


Kommentarer

  • Om oss
  • Reklam
  • Kontakta redaktören
  • Få nyhetsbrev
  • RSS-feed

Redaktör: Beáta Megyesi
Nyheter redaktör: Christiane Schaefer

Kundservice: Mats Schaefer,
Helena Löthman

Tel: +46 00 79 22 00
Fax: +46 00 79 22 01

© Copyright 2014 Debok.net - All rights reserved.