Vilka är Godkända Kolesterol riktlinjerna?

Ända sedan det medicinska samfundet först slog larm om hälsorisker av kolesterol, det är nästan kommit att bli känt som ett "smutsigt" ord. Men vi kan inte leva utan den. I själva verket är kolesterol finns i nästan varje cell i kroppen, där det används för att reglera hormonproduktionen, att inleda matsmältningen, och att tillverka vitamin D. Å andra sidan kan för mycket av detta ämne i omlopp i blodet leda till allvarliga problem, som hjärtinfarkt eller stroke. För att bidra till att minska denna risk, och reda ut förvirring om sunda kolesterol nyckeltal, har nationella kolesterol riktlinjer fastställts i U. S.

Dessa riktlinjer är i enlighet med de rekommendationer som de nationella Cholesterol Education Program (NCEP). Bortsett från att tillhandahålla särskilda nummer som representerar önskvärda nivåerna av det "goda" och "onda" kolesterolet, det organ som erbjuder kliniska riktlinjer för testning och förvaltning av kolesterol. Med jämna mellanrum, dessa riktlinjer genomgå en översyn och uppdatering, med den senaste gjordes som under 2004. Den nuvarande versionen, med rubriken tredje rapporten från expertpanelen vid upptäckt, utvärdering, och behandling av förhöjt kolesterol hos vuxna (Adult Treatment Panel III), är under utveckling till en ny utgåva.

De nya kolesterol Riktlinjerna förväntas att ta itu med nya rön som tidigare rekommendationer kan ha varit otillräckliga. Grunden för detta kommer från en nationell studie som visade att nästan 75 procent av hjärtinfarktpatienter tillfrågade inte kännetecknas av kolesterol nivåer som skulle göra dem mer utsatta för hjärtsjukdomar per den nationella kolesterol riktlinjer. Faktum är att ungefär hälften av dessa patienter hade LDL nivåer, den "onda" typen av kolesterol, vid eller under riktlinje rekommendationer.

Kolesterol mäts via blodprov, med resultat beräknas för att återspegla serumnivåer av hög densitet lipoproteiner (HDL), låg lipoproteiner densitet (LDL) och triglycerider. Dessutom är totalt kolesterol också. Enligt den nuvarande kolesterol riktlinjerna är den optimala mängden cirkulerande LDL-kolesterol 100 mg /dl eller lägre, och med 160 mg /dL är för hög. Den önskvärda nivån av HDL-kolesterol är 45 mg /dL för män och 55 mg /dL för kvinnor. Helst ska triglycerider kvar under 150 mg /dL och totalkolesterol under 200 mg /dl.

För att följa dessa riktlinjer rekommenderar American Heart Association ett kolesterol intag av 200 till 300 mg dagligen. Det minskade antalet är inriktad på personer som löper högre risk för hjärtsjukdomar från faktorer som övervikt, rökning, eller en familj historia av stroke eller hjärtinfarkt. Ytterligare rekommendationer inkluderar regelbunden motion och stresshantering, som har visat sig bidra till att minska LDL-kolesterolnivåerna och samtidigt förbättra HDL-kolesterolnivåer.


Kommentarer

  • Om oss
  • Reklam
  • Kontakta redaktören
  • Få nyhetsbrev
  • RSS-feed

Redaktör: Beáta Megyesi
Nyheter redaktör: Christiane Schaefer

Kundservice: Mats Schaefer,
Helena Löthman

Tel: +46 00 79 22 00
Fax: +46 00 79 22 01

© Copyright 2014 Debok.net - All rights reserved.