Vad är några ReasonsThat jag ofta blir sjuk?

Om du ofta blir sjuk, kan det finnas olika skäl som orsakar din sjukdom. Att se en läkare kan vara ett bra första steg, särskilt om dina sjukdomar med lång varaktighet eller förekommer regelbundet, men det finns också några saker du kan titta på i ditt liv att se om din livsstil eller andra orsaker kan påverka relativt konstant smitta. Mycket beror också på vilken typ av sjukdomar du har.

När du ofta blir sjuk med luftvägssjukdomar eller nästäppa som inte innefattar feber du kan faktiskt ha drabbats av allergier del av tiden eller alla det. Allergier som är obehandlade kan verka mycket lik förkylningar, och de kan vara ganska usla att leva med. De kan också bidra till villkor som astma eller göra människor mer benägna att vara astma när de blir vanliga förkylningar och influensor. Om du märker att sjukdomar verkar vara värre när du går ut, eller när du kommer hem efter en dag på jobbet, inomhus eller utomhus allergier kan vara orsaken. Födoämnesallergier, särskilt små sådana, kan göra att du känner dig dålig för det mesta.

När du har uteslutit allergier som en potentiell orsak till sjukdom, kanske du vill utvärdera villkoren för ditt liv. Om du röker, kommer du förmodligen ofta blir sjuk, och luftvägssjukdomar sannolikt att öka ju mer och ju längre du röker, eftersom du ta död på små flimmerhår (hår i näsan och lungorna) som hjälp att motstå sjukdom. Rökare också normalt sett har låga järn nivåer eller anemi, som kan göra dig mer mottaglig för bakterier. Överdrivet drickande regelbundet kan också vara en anledning till att du ofta blir sjuk, eftersom alkohol är i huvudsak ett gift som orsakar uttorkning och kan göra din kropp svagare.

Dålig kost kan vara en annan anledning som du ofta blir sjuk. Avsaknaden av viktiga näringsämnen kan göra kroppen mindre lämpliga för att bekämpa bakterier. Att äta en hälsosam, balanserad kost och fuktgivande kroppen med mycket vatten kan hjälpa immunförsvaret att bli starkare. Men även med den bästa kosten finns det några andra skäl till varför du kan ofta bli sjuk.

Till exempel, om du är lärare och ganska nya pedagogiska små barn, är du sannolikt att uppleva mer luftvägssjukdomar. Föräldrar till små barn kommer också att vara större risk för sjukdom på grund av en relativt konstant nivå av könsceller exponering i sina hem. Även om du kan ha utvecklats immunitet mot många sjukdomar i luftvägarna som är där ute, kan denna immunitet inte varar en livstid, och det finns så många bakterier kroppen har ännu inte stöta på. Större exponering för människor som är sjuka regelbundet leder ofta till ökad risk för sjukdom.

Andra faktorer som kan kan göra att du ofta blir sjuk innehålla höga nivåer av stress, odiagnostiserad depression, dålig hygien vanor (särskilt inte tvätta händerna efter badrummet), låg sköldkörtelfunktion, och sjukdomar som drabbar immunsystemet som HIV, lupus, Hashimotos sjukdom eller reumatoid artrit. Om du får sjuk ofta och verkar inte kunna få detta under kontroll genom livsstilsförändringar eller om du känner dig springa nedstämd, deprimerad eller trött för det mesta, kan detta vara medicinska, och ert svar till varför du ofta blir sjuk kan finnas tillgänglig via din läkare.


Kommentarer

  • Om oss
  • Reklam
  • Kontakta redaktören
  • Få nyhetsbrev
  • RSS-feed

Redaktör: Beáta Megyesi
Nyheter redaktör: Christiane Schaefer

Kundservice: Mats Schaefer,
Helena Löthman

Tel: +46 00 79 22 00
Fax: +46 00 79 22 01

© Copyright 2014 Debok.net - All rights reserved.