Vilka är de bästa ställena att leva för migrän drabbade?

Den som lider oftare, kommer allvarlig migrän nog göra nästan vad som helst för att undvika att få en. Vissa migrän drabbade anser även där de kommer att leva som en livsstilsförändring för att undvika att utlösa migrän. Under 2006 Sperling: s BestPlaces sammanställt en lista över städer i USA som bestod av de 10 bästa ställena att leva för migrän drabbade, samt botten 10 värsta platser för migrän drabbade. Visserligen finns det flera allmänt accepterade triggers för migrän, att Sperling har använt andra uppgifter samman en lista som kan ha lite att något direkt samband med migrän, men har varit inkonsekvent ansluten till migrän triggers.

En migrän skiljer sig från en huvudvärk eftersom den har flera andra symptom, en del mycket allvarliga. Migrän drabbade har vanligtvis svår till måttlig smärta över hela huvudet, eller en smärta som är övergående, att flytta från den ena sidan till den andra. Illamående, dimsyn, yrsel och ljuskänslighet ofta åtföljs av smärta, bland många andra symptom. Av de uppskattningsvis 29 miljoner amerikaner som lider av migrän, kvinnor utgör majoriteten av migrän drabbade.

En anledning till varför det är så svårt att avgöra var den bästa platsen att leva för migrän drabbade är att olika människor har olika triggers. Även hög värme och luftfuktighet kan utlösa ett migrän för en person kan kalla utlösa den för en annan. Sperling har försökt att ta gemensam livsstil triggers, till exempel sömnmönster och miljö triggers, t. ex. snabba väderomslag, att sammanställa en lista över bästa och sämsta platser för migrän drabbade.

Bland de triggers som anses avgöra vilka områden som är bästa och sämsta för migrän:

  • Arbetstid och övertid
  • Oregelbunden sömn mönster
  • Stress
  • Plane resa
  • Förekomst av solbränna
  • Regional mat (choklad och rött vin är kända utlösare av migrän)
  • extrema väderförhållanden, inklusive snabba väderomslag och droppar i barometertryck
  • skilsmässor
  • läkemedelsordinationer för migrän

Även om listan är intressant, och kanske till nytta för någon som är intresserade av att flytta för att få ett slut på lidandet med migrän, några städer på listan verkar ha något samband alls, i form av storleken på staden, geografiskt läge, väder etc. Vissa städer, som till exempel St Louis och Cincinnati, har gjort det på botten av listan baserat på livsstil triggers, medan andra, däribland Nashville och Little Rock, rang låg på grund av miljömässiga orsaker. Kalifornien och områden i nordöstra klarade sig bra med migrän drabbade och står för majoriteten av de bästa städerna i listan.

De fem bästa städer för migrän drabbade är:

  • New Haven /Bridgeport /Stamford, CT
  • Boston /Worcester, Lawrence, CT
  • McAllen /Edinburg /Mission, TX
  • El Paso, TX
  • New York /norra New Jersey /Long Island, NY, NJ, CT, PA

Den nedersta fem värsta städer för migrän drabbade är:

  • Cincinnati, OH
  • Madison, WI
  • Little Rock, AR
  • Knoxville, TN
  • StLouis, MO


Kommentarer

  • Om oss
  • Reklam
  • Kontakta redaktören
  • Få nyhetsbrev
  • RSS-feed

Redaktör: Beáta Megyesi
Nyheter redaktör: Christiane Schaefer

Kundservice: Mats Schaefer,
Helena Löthman

Tel: +46 00 79 22 00
Fax: +46 00 79 22 01

© Copyright 2014 Debok.net - All rights reserved.