Vad är EMDR?

EMDR är en förkortning för Eye Movement och Desensibilisering och upparbetning . Det är en terapimetod ofta används för att hjälpa dem som lider av posttraumatiska stressyndrom. Kognitiv beteendeterapi och andra behandlingar centrerad på kroppen ligga till grund för teorier som utvecklades till EMDR.

Målet med EMDR är att hjälpa kunder ta bort negativa associationer och impulser med tidigare och nuvarande erfarenheter. Det första steget i behandlingen är att samla en detaljerad historia av kunden och fastställa vilka områden som är av stora problem till klienten. EMDR är nästan alltid utförs av en licensierad terapeut, som kan också använda andra metoder för att hjälpa patienter att återhämta sig från negativa tänkande som en följd av trauma.

När områdena trauma har identifierats börjar EMDR processen. Terapeuten kommer att styra en patient att titta på antingen en metronom eller metronom-liknande rörelser terapeutens hand. Medan ögonen flytta fram och tillbaka, spåra handrörelse, kommer patienten först riktas att tänka på en viss negativ känsla och slåss om det. Denna process kan pågå under kortare tid än en minut.

Patienten kommer också att göras för att finna känslor inom sig själv som är positiva och framkalla lycka. Under delar av EMDR, kommer patienten att omdirigeras till inrikta sina tankar på saker som känner sig säkra eller positiva, medan tracking handrörelse.

Patienten kommer att uppmanas att betygsätta sina känslor om negativa bilder eller tankar när han eller hon fokuserar på dem. Bedömningar kan tas flera gånger under en session för att mäta terapi effektivitet. Klienter som genomgår sin första EMDR sessioner kan behöva omfördelas så deras fokus är singularis till bilden. Sessions fortsätta tills kunden är okänsliggjorda att tidigare negativa stimuli.

Teorin bakom EMDR är att i tider av extrem trauma, kan sinnet inte helt processen känslomässigt innehåll som förknippas med traumat. Till exempel kan ett våldtäktsoffer kommer fram till slutsatsen att han eller hon på något sätt ansvariga för våldtäkt. När trauma blir förknippade med negativa egen övertygelse, återvinning utmanande. Även på en intellektuell nivå vet våldtäktsoffret hon eller han inte är ansvarig, djupare negativa budskap företräde.

Med bostad tillfälligt på en negativ bild eller tanke, och sedan snabbt flyttar till en positiv tanke, känslor kan i större utsträckning behandlas i EMDR. Ögonrörelser är tänkt att minska levande aspekter av trauma, underlätta bearbetning. Den fungerar också som en distraktion så fokusera på bild eller tanke kan vara intensiv. Som sessioner EMDR ackumuleras, är det tänkt att nya nervbanor öppna upp så att klienten att omdirigera fokus när minnen av en traumatisk händelse upprepas. Dessa "omdirigerar" hjälpa kunden att snabbt gå från negativa bilder till positiva.

EMDR har visat sig effektiv för att lindra posttraumatisk stress, och har även visat viss effekt med dem som lider av ångestsyndrom. Kliniska studier på 1990-talet och början av 2000 har visat sig lovande med denna behandling. Det är minst framgångsrik hos patienter som har psykisk sjukdom av institutionell karaktär och inte får kemisk behandling.


Kommentarer

  • Om oss
  • Reklam
  • Kontakta redaktören
  • Få nyhetsbrev
  • RSS-feed

Redaktör: Beáta Megyesi
Nyheter redaktör: Christiane Schaefer

Kundservice: Mats Schaefer,
Helena Löthman

Tel: +46 00 79 22 00
Fax: +46 00 79 22 01

© Copyright 2014 Debok.net - All rights reserved.