Vad är en meditation Timer?

En meditation timer är en elektronisk apparat som signalerar början och slutet av en meditation session. Denna enhet används av människor som har en specifik eller begränsad tid att meditera. Det kan vara ganska svårt att ha en bra meditation session och samtidigt hålla ett öga på klockan. Därför kan en meditation timer användas för att signalera när det är dags att sätta sessionen till en nära. Det är vanligt, i meditation, för klockor eller gonggonger som skall användas för att signalera början eller slutet av meditation. Av denna anledning många meditation timers använda ljud av klockor eller gonggongar. Dessa ljud är ofta att föredra framför den hårda ljudet av en väckarklocka, eftersom de mycket lugnare och mjukare. De ljud som används för att indikera att meditationen tiden är slut ibland sakta eskalerar i volym. Dessa anordningar är programmerbar och kan ställas in för olika lång tid beroende på hur länge användaren planerar att meditera. Klockan inställningsalternativ allmänhet allt från fem minuter till sextio minuter, medan vissa enheter möjliggör ännu längre tidsperioder. De flesta är batteridrivna och små nog att resa med. Det är möjligt att finna meditation timers från butiker som säljer andra meditation leveranser samt från ett antal online-återförsäljare. Några av timers är ganska enkla medan andra är avsedda att se ut som små statyer eller konstverk med ratten och batteriet öppning på undersidan. En yoga timer, som används för att Handläggningstiderna i yoga sessioner och för att markera början och slutet av vissa poser, kan också användas som meditation timer. I stället för att köpa en meditation timer, en del människor föredrar att använda en meditation ansökan om ett stycke teknik som de redan äger. Det finns ett antal sådana program som kan användas med PC, Mac, och en myriad av handdatorer. Dessa applikationer enkelt använda en standard tidtagningsanordning och, precis som en meditation timer, släppa ett ljud för att ange början och slutet av en meditation period.

Det finns också CD-skivor och MP3-filer som kan spelas upp i stället för att använda en meditation timer. Istället för att spela upp låtar, spelar de helt enkelt i början och avslutande klockor eller gonggongar, separerade med varierande längder av tystnad. Vissa kan spela mycket mjuk, fredlig ljud istället för tystnad. Ljuden kan vara ljud av vatten i en bäck, havsvågor, eller andra inspelningar av naturen.


Kommentarer

  • Om oss
  • Reklam
  • Kontakta redaktören
  • Få nyhetsbrev
  • RSS-feed

Redaktör: Beáta Megyesi
Nyheter redaktör: Christiane Schaefer

Kundservice: Mats Schaefer,
Helena Löthman

Tel: +46 00 79 22 00
Fax: +46 00 79 22 01

© Copyright 2014 Debok.net - All rights reserved.