Hur kan jag lära mig att ta emot konstruktiv kritik?

Förmågan att ta emot konstruktiv kritik kommer mycket lätt för vissa människor, medan andra har svårt att bearbetningen några synpunkter som berör förmågan eller kompetensen hos enskilda. Fortfarande att lära sig acceptera förslag som syftar till att förbättra resultatet i vissa aspekter av våra liv kan vara det första steget mot att bli en bättre person. Här är några saker att tänka på om karaktären av konstruktiv kritik och hur du blir mer bekväm med mottagande och behandling denna form av personlig kritik.

En av de första stegen i att ta emot förslag till förbättringar är att ta bort känslor från ekvationen. Detta kan vara svårt att åstadkomma, men den ansträngning är väl värt resultaten. Genom att inte låta vår känsla av jaget eller våra känslor anbud att stå i vägen för ett objektivt granskat de kommentarer om vårt beteende, öppnar vi dörren för att eventuellt ta emot konstruktiv kritik och lär dig något som kommer att bidra till att förbättra kvaliteten i våra liv.

För det andra är det viktigt att inse att den som erbjuder den kritik som gör så i ett försök att hjälpa, inte ont. Valet att se anmärkningarna i ljuset av detta gör det lättare att se de kritiker som en bundsförvant, snarare än en fiende. Slutändan, ni båda har samma mål i sikte, nämligen att hjälpa dig att bli ännu bättre på något än du redan är. När du kan ta emot konstruktiv kritik som ett verktyg för förbättringar som erbjuds av en vänlig källa, går du en lång väg mot att uppnå personlig utveckling.

Last, lösa några till synes hårda kommentarer genom att begära förtydliganden från kritiker. Faktum är att de flesta av oss kan ha problem med att välja rätt ord. Om något dina kritiker stater inte tycks ha meriter, be om exempel på ditt beteende att illustrera det han eller hon försöker göra. Den här övningen hjälper dig att förstå hur dina åtgärder uppfattas, presenteras också en chans för er båda att undersöka en verklig situation och tillsammans undersöka hur händelsen kunde ha hanterats på ett mer produktivt sätt.

Acceptera konstruktiv kritik är viktig för nästan alla. Vare sig på arbetsplatsen, i samhället, eller ens i hemmet, förmågan att ta emot och ta emot konstruktiv kritik kan ha en positiv inverkan på våra relationer. Av kvarvarande mål, ställa klargörande frågor, och se dina kritiker som en samarbetspartner är det möjligt att lära sig att ta emot konstruktiv kritik i den anda som var avsett.


Kommentarer

  • Om oss
  • Reklam
  • Kontakta redaktören
  • Få nyhetsbrev
  • RSS-feed

Redaktör: Beáta Megyesi
Nyheter redaktör: Christiane Schaefer

Kundservice: Mats Schaefer,
Helena Löthman

Tel: +46 00 79 22 00
Fax: +46 00 79 22 01

© Copyright 2014 Debok.net - All rights reserved.